Willkommen im Balance House 

das kleine persönliche gruppenfitnessstudio in berg am starnberger see

 

Balance House bietet Personal Training und Fitness in kleinen Gruppen an. Ich, Carina Simm, bin nun mehr als 20 Jahre in der Fitnessbranche als Ausbilder, Presenter und Personal Trainer tätig und freue mich, wenn ich meine Erfahrungen teilen kann. Balance House ist nicht nur ein kleines, feines Fitnessstudio in Berg am Starnberger See, sondern auch ein Platz, wo man Freunde trifft, Spass hat, und gleichzeitig auch Ergebnisse erzielt.

 

LESMILLS Body Combat

 

Montags um 19.00 Uhr und freitags um 8.30 Uhr. Das neue Body Combat Format gibt dir nicht nur ein Fett vernichtendes Intervall Cardiotraining sondern auch einen hervorragenden Ganzkörper-Workout mit Push-ups und Bauchtraining. Für alle Fitnesslevels, Männer und Frauen und für jedes Alter. Für mehr Info, Email an: info@balancehouse.de

 

 

LesMills SPRINT

 

 

NEU! Dienstags um 9.00 Uhr!

Die effektivsten 30 Minuten deines Lebens. Das LES MILLS SPRINT  Programm ist außergewöhnlich. Mit diesem Programm bietet Les Mills eine neue Art von HIIT Training, die für mehr Teilnehmer erreichbar ist. 

 

READY, SET, SPRINT!

Noch schnellere Resultate in noch kürzerer Zeit:  Hoch Intensives Intervall Training. 

Kurz und intensiv - ein komplettes Workout in nur 30 Minuten. 

Schnellere Fitnessresultate alles bei klassischem Cardiotraining. 

Bringt die Fettverbrennung auf Hochtouren. 

Erhöhter Nachbrenneffekt. 

Das Neuromuskuläre System wird trainiert – Explosivität.

Schlanke, definierter Muskeln.

Leistungssteigerung.

 

 

NEUER KURSPLAN AB 30.05.2016

Kursplan ab 30. Mai 2016 bis 9. Oktober 2016, 13 Wochen.

Fang jetzt an! Balance House ist für dich das Richtige, wenn du gerne mit mehreren zusammen Sport machst, um zusätzlich Energie und Motivation aus der Gruppe zu bekommen. Wir haben kleine Gruppen mit den professionellsten Fitnessprogrammen von Les Mills. Es ist bestimmt etwas für Dich dabei! 

 

Zu den sportlichen kommen weitere Vorteile hinzu: Eine kurze Vertragsbindung über 13 Kurswochen und die individuelle Flexibilität. Investiere jetzt aktiv in Deinen Körper und habe Spaß dabei.

In einem gesunden Körper ist auch ein gesunder Geist! Suchst Du eine kurzweilige Fitnessstunde?

Gehst du eigentlich nicht gerne in ein Fitnessstudio? Komm vorbei und teste es einfach aus. Schau Dir unsere sehr lockere auf Ausgeglichenheit orientierte und professionelle Atmosphäre an.

Hier kannst Du dein RPM-Bike reservieren. 

 

Gruppenfitness

Weltweit beste Gruppenfitness

 

 

personal Training

Qualified Personal Trainer

 

ernährung

Du bist was du ißt

 

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